ダイエット研究所

ダイエット研究所 とは

管理人よりご挨拶

管理人よりご挨拶 ヒトは太ることで、身体に様々な悪影響を受けます。太ることは生命を脅かすといっても過言ではありません。
 経済的に恵まれた我が国で食生活に不自由をされる方は非常に稀で、どちらかといえば過食ぎみの方が多いようです。そんな私達は普通に生活しているだけで年齢と共に太っていき、内臓脂肪が付き、気がつけば高血圧や糖尿病に悩まされ、或いは体重が増えることで腰やひざなどの関節を痛めて苦しんでしまいます。我々が年々太っていくのは自然なことですが、進行する肥満を野放しにしていると大変なことになってしまいます。
 当サイトではブラックユーモアを交えながら、肥満の危険性について楽しく(?)理解して頂き、自分の身体の状態を正確に把握し太る原因や痩せる方法等の正しい知識を覚えて頂き、スリムになって美しい身体を維持していくぞ!という意識を持ってダイエットに取り組んで頂ける、そんなお手伝いをしていくことをコンセプトとしています。
痩せていることは、美しくそして何よりも健康的なのです。このサイトがあなたがダイエットをする上で少しでもお役に立てれば幸いです。






ぽちが見ているYahoo!知恵袋 -ダイエット-

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18歳の高校生です。 顔がパンパンで嫌です。 女優さんを見ると輪郭がはっきりしていて綺麗だなあと感じます。 私も輪郭を出したいです。 やっぱりダイエットですか? どうすれば良いでしょうか。


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痩せたい。。。 高校2年160cm55kgです 半年以内に?5kg達成を目標に、 ダイエットを頑張ろうと思うのですが、(誰でもこなせる)何かいい方法があれば教えてください。 (一日30分?60分ほど時間を割けます) (高校では運動部に所属していないので、学校内での運動は体育の時間ぐらいです。) よろしくお願いします


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食事。美容。ダイエットに詳しい方に質問したいです。 夜中に食事をすると太る。美容に良くないと言いますよね? 現在私は、仕事の関係で朝の3時に朝食を摂るのですが、やはりそれも美容に良 くないのですか? 食べなかったら フラフラになるので美容に悪くても食べますが少し気になったので質問しました。 また夜中の食事は、太るというのは寝る前だからですか? これから仕事をする人は関係ありませんか。 また美容になぜ悪いんですか?


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トレーニングジムの男性トレーナー(40代半ば)に激怒されました。今後こちらのジムに行くか悩んでいます。 長文になりますが、アドバイスをお願いします。 トレーナー激怒の原因は私(30代半ば) の15分の遅刻です。 パート帰りにジムに行くのですが、渋滞にハマってしまい、雨天で日が沈みかけた夕方の車の運転でしたので、完全に運転に気を取られていたのもあり正直電話なんて気にも留めてませんでした。 ここまでは私に非があると思っております。 ですが、その後のトレーナーの対応が非常に悪く感じ、月16000円のお月謝を支払ったばか...


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足太いですか? 中学の時、部活で剣道やってたせいでなかなか筋肉が落ちないです。 筋肉落とす方法ありませんか?(引退してからはスポーツしてません)


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スポーツジムについて質問があります。 一般の月額一万円ぐらいのスポーツジムと 高級ホテルに併設されてあるスポーツジムの 中身は一体何が違うのでしょうか? 例えばパーソナル トレーナーがついているとか そこに一緒にいる人間のモチベーションが 違うとか何か違いがあるのでしょうか?


ダイエットについて聞きたいです。 20の男です。顔とお腹がぷくぷくと太ってきて気...

ダイエットについて聞きたいです。 20の男です。顔とお腹がぷくぷくと太ってきて気になり始めました。 周りの人からも太ったねと言われます。 3ヶ月ほどで5〜10キロくらい痩せたいと思っています。 身長は170ほどで体重は64キロほどです。 何かいいダイエット方法はありますか?


ほんとに効果のある胸を小さくする方法おしえてください。格闘系しててすごく邪魔...

ほんとに効果のある胸を小さくする方法おしえてください。格闘系しててすごく邪魔で悩んでます。本気で悩んでます。回答お願いします。