ダイエット研究所

ダイエット研究所 とは

管理人よりご挨拶

管理人よりご挨拶 ヒトは太ることで、身体に様々な悪影響を受けます。太ることは生命を脅かすといっても過言ではありません。
 経済的に恵まれた我が国で食生活に不自由をされる方は非常に稀で、どちらかといえば過食ぎみの方が多いようです。そんな私達は普通に生活しているだけで年齢と共に太っていき、内臓脂肪が付き、気がつけば高血圧や糖尿病に悩まされ、或いは体重が増えることで腰やひざなどの関節を痛めて苦しんでしまいます。我々が年々太っていくのは自然なことですが、進行する肥満を野放しにしていると大変なことになってしまいます。
 当サイトではブラックユーモアを交えながら、肥満の危険性について楽しく(?)理解して頂き、自分の身体の状態を正確に把握し太る原因や痩せる方法等の正しい知識を覚えて頂き、スリムになって美しい身体を維持していくぞ!という意識を持ってダイエットに取り組んで頂ける、そんなお手伝いをしていくことをコンセプトとしています。
痩せていることは、美しくそして何よりも健康的なのです。このサイトがあなたがダイエットをする上で少しでもお役に立てれば幸いです。






ぽちが見ているYahoo!知恵袋 -ダイエット-

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揚げ物禁止 スイーツ禁止 どっちがキツイですか?

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過食で悩んでいます。 私は一時期週4位でジムに 1日2時間位を目安で通っていました...

過食で悩んでいます。 私は一時期週4位でジムに 1日2時間位を目安で通っていました。 その時は、お菓子類は一切断ち切り 白米は玄米に70gを目安に測り 食に気を付けながら生活してました。 そのおかげで痩せたのですが どこかで糸が切れたように食に 食らいつき馬鹿みたいにお菓子やご飯が 止まらなく見事にリバウンドしてしまいました。 今も過食が止まらずこのままだと やばいのは分かってるんです。 自分の意思が弱いのも分かってます けど、止まらないんです。 過食で悩んでた方、悩んでる方、 些細なことでもアドバイスがほしい...


短期間で2キロ増えました。 どうしたらいいですか?現在炭水化物抜いてます。

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はじめまして。 今年の4月から、腎臓が悪くてプレドニンというステロイドのお薬を飲んでいます(他に副作用を抑える薬を3種類飲んでいます)。 40?からスタートし、半年経ったいまでは16?まで減りました! しかし、ムー ンフェイスと野牛肩?で見た目がだいぶ変わってしまって。元は157?52?と標準体型でしたが、現在は64?まで太りました…… さすがにダイエットしなきゃ!!と思うのですが、医者に運動を禁止されています。 基本的に歩くのも控えて、というレベルです… だからどうしたら痩せることができるのかわかりません(´;ω...


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よくいくら運動しても食べ過ぎたら太ると言ってる人がいますが、野球部の友人は高1の初めは割と太ってたのですがすぐに痩せ、さらに昼ご飯は吐きそうになるほど食ってました。 なのでその理論は間違ってると自分は思うのですが、どうでしょうか? ちなみに自分も現在進行形で野球部程ではないですが、好きなものを食べて割とハードなトレーニングをしながら痩せています。


脚やせに効果的な方法教えてください

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153cmの女です。 153cmなら体重はどれくらいまでが、 許容範囲ですか? それと153cmならこれくらいが理想じゃない?と言う体重を教えてください。 男女構わず回答お願いします、、年齢も問いません( ; _ ; )


キトサンアフターダイエットというサプリについてご存知の方いらっしゃいましたか...

キトサンアフターダイエットというサプリについてご存知の方いらっしゃいましたから、教えてください。 似たような名前の「キトサン食後のダイエット」というサプリを見つけたんですが...パ クリということでしょうか? 効果は同じと考えていいのでしょうか? キトサンアフターダイエットが気に入っています。 これと同じような内容のダイエットサプリ、他にどんなものがありますか? もしよろしければ、教えて下さるとたいへん有難いです。 どうぞよろしくお願いします!


カロリー普段からとりすぎてそのカロリーじゃなきゃ満足できなくなったとかありま...

カロリー普段からとりすぎてそのカロリーじゃなきゃ満足できなくなったとかありますか?