ダイエット研究所

ダイエット研究所 とは

管理人よりご挨拶

管理人よりご挨拶 ヒトは太ることで、身体に様々な悪影響を受けます。太ることは生命を脅かすといっても過言ではありません。
 経済的に恵まれた我が国で食生活に不自由をされる方は非常に稀で、どちらかといえば過食ぎみの方が多いようです。そんな私達は普通に生活しているだけで年齢と共に太っていき、内臓脂肪が付き、気がつけば高血圧や糖尿病に悩まされ、或いは体重が増えることで腰やひざなどの関節を痛めて苦しんでしまいます。我々が年々太っていくのは自然なことですが、進行する肥満を野放しにしていると大変なことになってしまいます。
 当サイトではブラックユーモアを交えながら、肥満の危険性について楽しく(?)理解して頂き、自分の身体の状態を正確に把握し太る原因や痩せる方法等の正しい知識を覚えて頂き、スリムになって美しい身体を維持していくぞ!という意識を持ってダイエットに取り組んで頂ける、そんなお手伝いをしていくことをコンセプトとしています。
痩せていることは、美しくそして何よりも健康的なのです。このサイトがあなたがダイエットをする上で少しでもお役に立てれば幸いです。






ぽちが見ているYahoo!知恵袋 -ダイエット-

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身長154センチでおでこから顎までが18センチは顔が大きめですか?? ちなみに頭の先から顎は21センチあるかないかぐらいです。


健康のためにやっていることを教えてください。

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ウエスト40ってどのぐらいなんですか?

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ジムでトレーニング後に起きる頭痛 最近、運動不足解消とダイエットの為にジムに通...

ジムでトレーニング後に起きる頭痛 最近、運動不足解消とダイエットの為にジムに通い始めたのですが トレーニングが終わって、しばらく経つと必ず「頭痛」が発生します。 しかも、この頭痛は長時間睡眠を取らないと治まりません。 最初は脱水症状のようなものかと思いましたが、普段から水分は多めに採る習慣がありますし トレーニング中もこまめにとっています。 またトレーニング方法もジムのトレーナーに指導してもらって無理のない程度にやっています。 体の筋肉痛は「お、筋トレの効果が出ているな」と実感できて良いのですが こ...


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女性のエステ経験者またはエステティシャンのかたお願いします。 エステでお腹周りや背中のお肉を胸にもっていくことができると聞いたのですが本当にできるんですか?またお肉をもってくと胸はサイズアップしますか? 回答お願いします


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野菜、果物、ナッツ類 を毎日食べると6年くらいで 青目になると聞きましたが、 これは、1日の1食を変えたりするだけでいいのですか? それとも野菜、果物、ナッツ類以外は 食べてはいけないのですか? 1日にどのくらい摂取したら良いのか教えてください お願いします。


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154cmで45kgってふとってますか? 足は筋肉なのか脂肪なのかわかりませんが体脂肪率は45です。


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腹筋のところに縦線が入ったのですがまだお腹はプニプニです。 それでも一応は腹筋がついてきたということなのでしょうか?


ダイエットされている方! どんなダイエット法ですか? また努力している事などあ...

ダイエットされている方! どんなダイエット法ですか? また努力している事などありましたら教えて下さい! これをしたら痩せたとか!いろいろ教えてください!